武威公路事业发展中心天祝公路段举办心理健康讲座

近日，一场以“保持阳光心态 开启幸福人生”为主题的心理健康讲座在武威公路事业发展中心天祝公路段展开，在温馨满溢中开启了一场心灵疗愈之旅。

讲座邀请到的是天祝县医院国家二级心理咨询师、健康教育主任冯德海。与传统讲座不同，本次讲座采用了新颖的互动形式，通过“你问我答”环节，迅速拉近了与职工的距离。在轻松的氛围中，职工们积极提出自己在工作与生活中遇到的心理困扰，咨询师针对这些问题，从专业角度深入剖析，结合实际案例，生动地讲解了如何解决日常心理问题。讲座围绕“什么是心理”“心理健康的标准”“如何保持阳光心理”“心理压力大时的应对方法”“情绪调节技巧”“人际关系处理要点”以及“如何获得幸福快乐”等职工关心的话题展开，一一为职工答疑解惑。

此次心理健康讲座，为天祝公路段职工带来了一场别开生面的心灵滋养。通过专业指导，职工们掌握了实用的心理调适方法，学会了如何以更积极的心态面对工作与生活中的挑战。在今后的工作中，天祝公路段将持续关注职工心理健康，组织更多类似活动，助力职工在工作之余保持良好的身心状态，以饱满的热情投入公路事业中，共同推动公路养护工作迈向新台阶。